rutor.info :: Брагин М., Брагина И. - Мастер рукопашного боя (2007) PDF

Скачать Bragin_M._Bragina_I._-_Master_rukopashnogo_boja.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку

Название: Мастер рукопашного боя
Серия: Школа адекватного реагирования
Автор: Брагин М., Брагина И.
Издательство: Рипол Классик
Жанр: боевые искусства, здоровье
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 259 (512)

Описание:
Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название — Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и многое другое.

Содержание:

Введение. Общие сведения о школе 
Глава 1. Принцип «быстрого касания», или Как побеждать любого противника 
Глава 2. «Охота за кулаком» 
Глава 3. Универсальные защитные движения 
Глава 4. Секретные гимнастики воинов 
Глава 5. Манеры передвижения и их комбинирование 
в скоростном бою 
Глава 6. Тайны боевых передвижений 
Глава 7. Эффективные ударные формы 
Глава 8. Размашистые удары 
Глава 9. «Внутренняя наковальня» 
Глава 10. Травмирующие подставки 
Глава 11. Повышение защищенности суставов и связок при больших нагрузках 
Глава 12. «Волшебные листья» 
Глава 13. Упражнения с деревьями 
Глава 14. Развитие сверхсилы 
Глава 15. Секреты сверхмедленных движений 
Глава 16. «Каменный воин» 
Глава 17. Противодействие задире 
Глава 18. Лобовые атаки 
Глава 19. Способы преодоления страха 
Глава 20. Основы психофизической подготовки 
Глава 21. «Готовый результат», или Принцип «достигнутой цели» 
Глава 22. Неотбиваемые удары 
Глава 23. Противодействие внезапным атакам 
Глава 24. Развитие и использование периферийного зрения 
Глава 25. Психоэнергетические техники работы со взглядом 
Глава 26. Осваиваем просоночное состояние 
Глава 27. Боевые медитации 
Глава 28. Слушать «звуки моря» 
Глава 29. «Парящая птица» 
Глава 30. Учение о «небесном воине» 
Глава 31. «На краю пропасти» 
Глава 32. Как тренироваться самостоятельно, или «Перебирание сокровищ»

Скриншоты

атолл

Никто ещё не поставил оценку

Спорт и Здоровье

(Никогда)

12-04-2015 11:57:26 (123 месяца назад)

5.01 MB (5254389 Bytes)

закладки

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
28 Окт 16	Самооборона. Уроки армейского рукопашного боя (2011) DVDRip		1.44 GB	0 1
27 Окт 16	Русский рукопашный бой. Радабор (2008) DVDRip		2.26 GB	0 1
05 Июл 15	Русский рукопашный бой. Мастер-класс Р.С.Грузинова (2011) DVDRip	5	787.29 MB	0 1
04 Июл 15	Мастерство рукопашного боя: Самооборона - когда нет правил (2008) DVDRip		2.73 GB	0 1
04 Июн 15	Система Экстремального Рукопашного Боя - Базовые Основы (2013) MP4	1	2.72 GB	0 0
03 Июн 15	Боец внутри меня. Как победить в драке. Грязные секреты рукопашного боя (2015) MP4	13	7.09 GB	0 1
12 Окт 14	Русский рукопашный бой (2013) WEB-DL 720p	13	508.63 MB	0 0

Искать ещё похожие раздачи

Написать комментарий

Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.

Новости трекера
22-Апр	Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя	Вечная блокировка в России
09-Окт	Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты